Després de ballar la dansa de sant Jordi que hem preparat amb la Laura amb moltes ganes, ens hem acomiadat d'ella fins el curs vinent. Però les Pomes no deixem de fer Mus-e! Ara arriba el torn de treballar amb l'Alba unes quantes sessions de Ioga.
Després de presentar-nos i conèixer a l'Alba hem fet diferents activitats, com ara saludar al sol, cantar algunes cançons tot fent moviments tranquils, ens hem relaxat i hem acompanyat al sol amb uns quants estels.
A partir d'ara fins a final de curs, cada dijous al matí estarem una estoneta amb l'Alba que ens anirà ensenyat diferents coses sobre el ioga, i, sobretot, ens ensenyarà a estar més tranquils i tranquil·les i a conèixer més el nostre cos.
AQUÍ podreu veure algunes fotos d'aquesta primera sessió.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada